English
Español
Корзина пуста.
Психиатрические заболевания
Сезонное аффективное расстройство
23
Июн
Июн
Некоторые люди испытывают изменение настроения, когда изменяются природные сезоны. Они могут спать слишком много, ощущать нехватку энергии, желание есть сладкое. Они могут также чувствовать себя подавленными.
Некоторые люди испытывают изменение настроения, когда изменяются природные сезоны. Они могут спать слишком много, ощущать нехватку энергии, желание есть сладкое. Они могут также чувствовать себя подавленными. Хотя признаки могут быть серьезными, они обычно быстро проходят. Такое поведение людей вызывается сезонным аффективным расстройством. Обычно оно появляется зимой. Реже сезонное аффективное расстройство возникает летом.
• Каковы причины? Некоторые эксперты думают, что это – нехватка солнечного света в течение зимы, когда дни короче. В Соединенных Штатах это заболевание наиболее распространено в северных частях страны. Светотерапия, при которой пациенты подставляют тело специальному типу света в течение 30 минут каждый день, часто помогает.
Другие способы лечения включают:
• Лекарства
• Изменения в питании
• Управление стрессом
• Переезд в места с теплым и солнечным климатом во время зимних месяцев.